입 냄새 원인 / 실생활 입 냄새 방지법, 입 냄새 제거 팁

입 냄새가 나면 사회생활이나

그 외에도 여러모로 불편할 때가 많습니다.

그래서 준비한 내용입니다.

입 냄새의 원인을 알아보고

실생활에서 방지하는 간단 팁입니다.

먼저 대표적인 원인은 7가지 정도로 생각할 수 있는데요.

1. 잇몸병

2. 충치

3. 보철물, 틀니 오염

4. 혀 표면에 낀 치태

5. 입안의 침이 적을 경우

6. 입으로 숨을 쉴 경우

7. 그 외 다른 병 (당뇨, 편도 결석 등)

읽어 보시면 알겠지만

병원에 가셔서 다른 원인을 해결해야 하는 경우가 있고

관리로써 해결하는 경우가 있습니다.

그러니 입 냄새가 아주 심하거나, 반복하는 경우는 병원을 찾아주시고

이 포스트에는 실생활 관리 팁들을 알려드리려고 하는데요.

혓바닥도 칫솔질하기

혓바닥의 설태에서 입냄새가 많이 납니다.

그러니 혀도 꼭 칫솔질 해주세요.

물 많이 먹기

입안이 마를 경우에 건조해져서 입 냄새가 생깁니다.

물을 많이 먹는 것은 항상 건강에 좋으니 자주 드셔주세요.

야채, 과일 섭취

기름기가 적고 섬유질이 많은 야채와 과일은

혀의 설태를 닦아내기도 합니다.

당연히 입 냄새 제거에 좋겠죠~!

이상으로 입 냄새의 원인과 

실생활에서 방지하는 팁을 알아보았습니다.

euphoria였습니다.